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ヨシケイ歴10年の実体験をもとに、良かったことも微妙だったことも正直に書いています。
「スマイリーミールって、うちに合うのかな?」——コース表とにらめっこして、結局決められずにこのページに来た方、多いんじゃないでしょうか。
5つの質問に答えるだけで、「うちに合ったコース」が見つかる診断ツールもぜひお試しください。
まず結論:10年で一番使ったコース
スマイリーミールは、実際に10年使用していて、一番多く使ったコースであると断言できます。
- とにかく時短したい人
- 品数は少なくても栄養バランスを重視したい人
- ヨシケイを一番安く始めたい人
にはかなりおすすめです。
一方で、食べ盛りのお子さんがいる家庭や、ボリューム重視の人には少し物足りなく感じるかもしれません。

10年以上、様々なライフスタイルを通してヨシケイを使い続けているわたしが、実際に使って感じたことを、私情をはさみながら赤裸々にお伝えします。
この記事でわかること
- スマイリーミールの料金・構成・人数ラインナップ
- 実際に使ってみたリアルな感想(良い点・気になる点)
- スマイリーミールが向いている人・向いていない人
- 品数よりとにかく時短重視
- シンプルな夕飯で十分
- 料理が苦手
- スーパー激安主義じゃなく、時間込みで節約したい人
- 食べ盛りの子供がいる
- 料理に一手間・二手間加えたい
- 品数豊富にしたい
- とにかくコスパ重視
スマイリーミールの料金と中身

お届け日数は1日から選べます。金額比較のため5日間と6日間で表記しております。

月~金 5日間コースで注文すると金額固定でお得になるんだわん!(スマイリーミールに限る)
スマイリーミールは、ヨシケイの中でもシンプルな献立構成のコースです。
品数は少なめですが、その分メニューがシンプルにまとまっていて、栄養バランスは取れています。
★総合評価 ━ スマイリーミール ━

※評価byあやじろう
時短のしやすさ、栄養バランス、トータル的に続けやすい部分は5点満点に、
ボリュームに関しては、個人差はありますが、少なく感じることもあるので★3つにしました。
ある日、実際に届いた食材と夕飯の一部(写真)

チーズミルフィーユとんかつにフレッシュトマトのソース添え
10年使った本音
良かったところ
①調理時間が短く、パパッと作れるメニューが多いので仕事終わりでもサッと夕飯が用意できます。
②調味料のバリエーションが豊富で、自宅の調味料を使う日もあれば、専用ソースが付いてくる日もあり、自分では思いつかない、出せない味も簡単に出すことができるので料理上手気分を味わえます。
③全体的な満足度が高く、品数は少なくても「ちゃんとした夕飯を食べた」という満足感があります。
④夫婦2人なら十分満足量。子どもが小さいうちは取り分けでも問題ありませんでした。
物足りなかったところ
・食べ盛りのお子さんや、よく食べる男性には少し少なく感じる日もあります。そんな日は、冷奴や納豆などを一品足しています。
・毎日お味噌汁を飲みたい人は、別で用意する必要があります。(筆者はお味噌汁鉄板派なので、その日の具材を拝借したり、業◯ーの冷凍野菜を使用して作ったりしています。(ぶっちゃけ過ぎたかもしれません))
・たまーに、思いの外、切る作業多いぞ今日。という日もありますが、文明の力(スライサー等)を利用すれば早く終わるかもしれません。

我が家にあまり調理器具が揃っていないということが露呈してしまう一文となりました(照
コスパの本音
正直、食材だけを見るとスーパーの方が安いです。
ただ、
- 献立を考える時間
- 買い物へ行く時間
- 食材ロス
- 衝動買い
このあたりまで含めると、
私は十分元が取れていると感じています。
この「考える」・「買いに行く」という見えない家事の話は、別記事で丸ごと書きました。
📣 実際、スーパーへ行く回数が減ったことで余計なお菓子や特売につられる買い物も減りました。
我が家の使い方:ヨシケイだけで完結させない(日もある)
基本はスマイリーミール。
でも、
- お味噌汁
- 常備菜
- 納豆
- 冷奴
このあたりを組み合わせています。
「ヨシケイだけで完結させる」
というより、
"ヨシケイを軸に夕飯をラクにする"
という感覚です
まとめ:完璧な夕飯より、続く夕飯
スマイリーミールは「完璧な夕飯」より「毎日続けられる夕飯」を目指している人に向いているコースだと感じています。
実際に10年使用していて、一番多く使ったコースであると断言できます。
シンプルだからこそ続けやすい。それがこのコースの一番の魅力です。
ヨシケイのコースの中でも一番お手頃価格設定になっているのでそこも続けやすい部分です。



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